9月19-20日（周五--周六）晚
黔江区武陵水岸（三岔河畔）
重庆赵氏百年传承的养生秘术--赵氏雷火灸，根据中医 “顺时养生” 的智慧，紧跟节气变化的脚步，为身体量身定制调理方案。用温热的力量驱散时节更替带来的不适，让身体在与自然的和谐共振中保持活力。
现场集结火熨术、葫芦灸、火龙罐、隔姜灸、八卦灸、雷火灸、督脉灸等中医传统疗法，专业医师 “一对一” 辨证施术，让温热之力驱散身体的疲惫与寒气；
还有小儿推拿、核桃灸、罐法刮痧、砭石温灸等特色技法，无论是带娃家庭还是养生达人，都能找到适合自己的调理方案。 谁说中医只能 “望闻问切”？这里处处是惊喜！
在中医猜谜区，用中药名编成的趣味灯谜等你来挑战，猜对即可兑换神秘礼品；传统碾药体验让您亲手研磨药材，感受古法制药的匠心；趣味扔沙包等国风游戏，让您在欢声笑语中感受中医文化的趣味一面；足脊筛查为您细致评估足部与脊柱的健康状态，从中医 “整体观” 出发，探寻身形与脏腑功能的关联，及时发现潜在的骨骼发育问题，为体态调整与健康养护提供针对性指引；更有AI中医四诊仪、体重管理等科技与传统结合的体验项目，助你科学养生。
养生也能很 “好吃”！现场打造药膳美食专区与药膳展示区！
中药月饼软糯清香，将药材融入传统节庆美食；
更有膏丹丸散展示与食药同源知识讲解，让您秒变 “养生达人”！
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逛夜市、看中医
